Sağlıklı Hayat Merkezi, Gülten İpek’in kilo verme hedefinde önemli bir rol oynadı. 5 ayda 15 kilo veren İpek, yaşadığı dönüşümü ve merkezden aldığı destekleri detaylandırarak sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor.
Kilo Kaybı ve Yaşam Kalitesindeki Artış
Gülten İpek, kilo vermeye başlamadan önce günlük aktivitelerinde zorlandığını belirtti. “Bir yürüyüş ya da merdiven çıkmak bile zorlanmamı artırıyordu. Şu an çok daha rahat hareket edebiliyorum,” diyen İpek, Sağlıklı Hayat Merkezi’nin verdiği destekten memnun kaldığını ifade etti.
Yıllardır kilo problemi yaşadığını söyleyen İpek, bu kez doğru miktarda beslenmeyi öğrendiğini ve düzenli yürüyüş yapmaya başladığını belirtti. Hedeflediği 80 kiloya ulaşmak için çalışmalarını sürdüreceğini ifade eden İpek, çevresindeki insanlara da Sağlıklı Hayat Merkezi’nden yararlanmalarını tavsiye etti.
Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM) Nedir?
İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamaya göre, Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM), sağlığa yönelik risklerden birey ve toplumu korumak, sağlıklı yaşam tarzını teşvik etmek ve birinci basamak sağlık hizmetlerini güçlendirmek amacıyla kurulmuş çok amaçlı yapılardır. Bakanlık, bu merkezlerle aile hekimliği hizmetlerini desteklemeyi, sağlık danışmanlığı, röntgen, laboratuvar, diyetisyenlik, psiko-sosyal destek, fizyoterapi ve çocuk gelişimine yönelik hizmetlere erişimi kolaylaştırmayı amaçlamaktadır.
SHM’ler, beslenme danışmanlığı, psikososyal danışmanlık, ağız ve diş sağlığı, enjeksiyon hizmetleri, kadın ve üreme sağlığı, okul sağlığı, kanser erken teşhis tarama ve eğitim, sigara bırakma danışmanlığı ve uyuşturucu bağımlılığıyla mücadele gibi çeşitli hizmetler sunmaktadır. Çorum Merkez’de 2 ve Sungurlu’da 1 olmak üzere toplam 3 Sağlıklı Hayat Merkezi hizmet vermekte olup, 2025 yılı itibariyle Ulukavak ve Mimar Sinan Sağlıklı Hayat Merkezleri’nin tamamlanmasıyla bu sayı 5’e çıkarılacak.
Sağlık İçin İlk Adımınızı Atın
İl Sağlık Müdürlüğü, sağlığın korunması bilinciyle tüm vatandaşları Sağlıklı Hayat Merkezleri’nden hizmet almaya davet ediyor. Sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü gibi konularda destek almak isteyenler, bu merkezlerden yararlanarak yaşam kalitelerini artırabilirler.