Kırmızı beyazlı ekip, Karaçayır Tesisleri'nde yeni sezonun ilk antrenmanını gerçekleştirdi. Antrenörler Bahadır Kıyak ve Fatih Ateş yönetiminde yapılan ilk çalışma, akşam saatlerinde yapıldı.

Teknik ekip ve oyuncular, tatilin ardından ilk kez bir araya gelerek antrenman öncesinde tokalaştı. Antrenmanın ilk bölümünde futbolcular düz koşu, ısınma ve esneklik çalışmalarıyla sezon öncesi fiziksel hazırlıklarına odaklandı.

Daha sonra futbolcular, 3 gruba ayrılarak 5’e 2 top kapma çalışması gerçekleştirdi. Bu çalışma, hem fiziksel hem de teknik becerilerini geliştirmelerine yardımcı oldu. İlk gün antrenmanının son bölümünde ise esneklik çalışmaları yapıldı ve idman sona erdi.Kırmızı-Beyazlılar, sezon hazırlıklarına kendi tesislerinde yapacağı antrenmanla devam edecek.

Kaynak: Yayla Haber