Dünyanın birçok mutfağında önemli bir yere sahip olan peynir, sağlık açısından da sıkça tartışılan bir gıda. İçerdiği yağ, tuz ve diğer besin değerleri nedeniyle sağlık uzmanlarının ilgisini çeken peynir, yapılan...
En sağlıklı 3 peynir belli oldu: Kalp ve bağırsaklara iyi geliyor!
Peynir, dünyada en çok tartışılan yiyeceklerden biri olarak öne çıkıyor. Yağ, tuz ve besin değerleri açısından farklılık gösteren bu lezzetli gıda, hem damak tadı hem de sağlık üzerindeki etkileriyle dikkat çekiyor. Uzmanlar, dünyanın en sağlıklı 3 peynirini belirledi ve bu peynirlerin kalp ve bağırsak sağlığına olan olumlu etkilerini ortaya koydu.
Bunlar da ilginizi çekebilir