Soğuk havaların başlamasıyla birlikte, grip ve öksürük şikayetleri artmaya başladı. Özellikle çocuklar ve yetişkinler, bu dönemde boğazda biriken balgam ve öksürükle başa çıkmakta zorlanıyor. Ancak tıbbın babası olarak bilinen İbni Sina, asırlar önce kaleme aldığı eserinde balgam sökücü ve öksürüğü hafifleten bir karışım öneriyor.
İbni Sina'nın kitabı Kitabuş Şifa'da yer alan bu doğal kür, boğazı yumuşatarak balgamı söküp atmaya yardımcı oluyor. Küçük çocuklardan yetişkinlere kadar herkesin kullanabileceği bu basit tarif, öksürüğü hafifletmek için harika bir çözüm sunuyor.
İbni Sina’nın Öksürük Kesici Kür Tarifi
Malzemeler:
1 yemek kaşığı bal
1 çay kaşığı karabiber
Birkaç damla limon suyu
Hazırlanışı:
Bir kabın içinde tüm malzemeleri karıştırın. Karışımın homojen olmasına dikkat edin; malzemelerin birinin diğerine baskın olmamasını sağlayın.
Küçük çocuklara günde en fazla 2-3 çay kaşığı verilebilir.
Yetişkinler için önerilen dozaj 1-2 yemek kaşığıdır.
Kürün Faydaları
Bal, doğal bir öksürük kesici ve boğazı yumuşatıcıdır. Boğazdaki tahrişi hafifletir.
Karabiber, solunum yollarını açarak balgamın atılmasına yardımcı olur.
Limon, bağışıklık sistemini güçlendirir ve boğazdaki enfeksiyonları yatıştırır.
Bu doğal karışım, hem çocuklar hem de yetişkinler için güvenli bir şekilde kullanılabilir. Ancak, çocuklara vermeden önce alerjik reaksiyonları göz önünde bulundurmak önemlidir.