Kışın metabolizmanızı hızlandırıp bağışıklığınızı güçlendirmek için neler yapmalısınız? Diyetisyen Kübra Selimoğlu'ndan sağlıklı beslenme ve yaşam önerileri.
1) Kilomuza Dikkat Etmeliyiz Kış aylarının gelmesiyle birlikte bireylerde yemek yemeye olan arzunun artması,...