VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikoloji Uzmanı Psk. Anıl Özcan, stres yönetimi için tüyolar paylaştı. Psk. Anıl Özcan, sade bir hayatın stres yönetimine katkılarını 8 maddede sıraladı. Minimalizmin, fiziksel ve...
Stres yönetiminde başarının kuralı ’basit yaşam’ psikolojisi
Günümüzün karmaşık dünyasında, stres yönetimi önemli bir yaşam becerisi olduğunu belirten Uzman Psikolog Anıl Özcan, ’basit yaşam’ psikolojisinin, bu konuda sağladığı avantajlarla dikkat çektiğini söyledi.
Bunlar da ilginizi çekebilir