Kış aylarının en soğuk ve sert dönemi olarak bilinen zemheri, halk arasında karakış olarak da anılır. Bu dönem, sıcaklık dalgalanmalarının yoğun yaşandığı, soğuk hava ve hastalıkların sık görüldüğü bir süreçtir. Özellikle Anadolu’da yaygın olarak kullanılan zemheri tabiri, eski dillerde "kışın uğultulu zamanı" anlamına gelir. Peki, zemheri ne zaman başlar, kaç gün sürer? İşte zemheri dönemi hakkında merak edilenler…
Zemheri Ne Zaman Başlar, Ne Zaman Biter?
2024-2025 yılı zemheri dönemi, halk takvimine göre şu tarihler arasında yaşanır:
Başlangıç Tarihi: 22 Aralık 2024
Bitiş Tarihi: 30 Ocak 2025
Süresi: 40 gün
Zemherinin ilk günlerinde sıcaklık dalgalanmaları yoğun şekilde görülür. Örneğin, gündüz 17-18 derece olan hava sıcaklığı birkaç gün içinde 4-5 dereceye kadar düşebilir. Bu dönem, sert soğuklar ve ani değişimler nedeniyle hastalıkların sık görüldüğü bir zaman dilimidir.
Zemheri Nedir, Ne Anlama Gelir?
Zemheri kelimesi, Arapça "zem" (kış) ve Farsça "harir" (uğultu) kelimelerinin birleşiminden türemiştir. Eski dilde kış ayları için kullanılan bu ifade, özellikle Anadolu’da halk arasında halen yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Zemheri, kışın en şiddetli dönemini ifade eder ve genellikle yoğun kar yağışı, buzlanma ve sert rüzgarlarla karakterize edilir.
Zemheri Döneminde Hava Durumu Nasıl Olur?
Zemherinin en belirgin özellikleri şunlardır:
Sıcaklık Dalgalanmaları: Ani hava değişimleri nedeniyle gündüz ve gece sıcaklıkları arasında büyük farklar görülür.
Hastalık Riski: Soğuk algınlığı, grip ve benzeri hastalıklar bu dönemde artış gösterir.
Yoğun Kar Yağışı: Özellikle Türkiye’nin iç ve doğu bölgelerinde kar yağışı etkili olur.
Halk Takviminde Zemheri’nin Önemi
Halk takviminde zemheri, kışın en zorlu dönemlerinden biri olarak kabul edilir. Eski dönemlerde bu süreç, tarım faaliyetlerinin durduğu, hayvanların ahırda tutulduğu ve insanların kışlık yiyeceklerini tüketmeye başladığı bir dönemdi. Zemheri, Anadolu halk kültüründe zorluklarla mücadeleyi ve dayanıklılığı temsil eder.
Zemheri ve Hastalıklar: Sağlık İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Zemheri dönemi, sert hava koşulları nedeniyle bağışıklık sistemini zorlar. Bu süreçte dikkat edilmesi gerekenler:
Dengeli Beslenme: Vitamin ve mineral açısından zengin yiyecekler tüketin.
Sıcak Kalın: Dışarı çıkarken uygun giyinin, rüzgarlı havalarda yüzünüzü ve ellerinizi koruyun.
Hidratasyon: Soğuk havalarda bile vücudunuzun su ihtiyacını karşılamayı unutmayın.
Grip Aşısı: Risk grubundaysanız, grip aşısı yaptırmayı değerlendirin.
