Hem çay keyfinizi yaşayın hem de kilo kontrolünüzü koruyun! İşte size lezzetli ve besleyici bir diyet kurabiye tarifi.
Malzemeler:
*4 su bardağı yulaf ezmesi
*1 adet küçük boy olgun muz
*1 adet yumurta
*1 tatlı kaşığı tarçın
*1 yemek kaşığı bal
Tarif:
Muzu çatal yardımıyla iyice ezin.
Üzerine yumurtayı kırın ve karıştırın.
Yulaf ezmesini, balı ve tarçını ekleyerek tüm malzemeleri homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.
Elde ettiğiniz karışımdan istediğiniz boyutta kurabiyeler yapın..
Yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine kurabiyeleri dizin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, kurabiyeler altın rengini alana kadar 15-20 dakika pişirin.
Fırından çıkarıp soğuduktan sonra afiyetle tüketebilirsiniz..
Bu diyet kurabiye tarifi, kilo verme hedeflerinizi desteklemek isteyenler için ideal bir alternatif sunuyor. Hem doyurucu hem de lezzetli olan bu tarifi deneyerek, sağlıklı bir atıştırma seçeneği elde edebilirsiniz..
